Annenizin Size Seks Hakkinda Asla Soylemedikleri-4
Annenizin Size Seks Hakkinda Asla Soylemedikleri-4 ve elinizi penisin govdesine ve ba§ina dogru kaydirin. Ba$a ula§tiginizda, sol elinizle penisi alttan kavrayin ve govdesine kaydirin. Tetisel Masaj Partnerinize masaj yaptiktan sonra, ona sadece sevecen, rahatlatici ve duyumsal §ekilde dokunmadiniz, ayni zamanda ona sira sizde oldugunda ne yapacaginizi da gostermi§ oldu-nuz. Ne kadar becerikli oldugu onemli degil, anlayi§li olma-dikga masaj harika olmayacaktir. Bunlan aklinizda tutun: Rahatlayin ve ellerine buyiik dikkat gosterin. Neyin iyi hissettirdigini ve hangi noktayi kagirdigi-ni bilmesini saglayin. Genital masaj igin bol miktarda su bazli kayganla§ti-riciniz oldugundan emin olun. Sizi neyin ba§tan ^ikardigini en iyi §ekilde anlatmak i^in mastiirbasyon yaparken sizi izlemesine izin ve-rin. Utanmayin. Ellerinizle onun ellerini tutarak dogru noktaya, dogru ok§ayi§i ve dogru basinci uygulama-si igin rehberlik edin. Unutmayin memnun edilmeyi hak ediyorsunuz! -»’a– Orada oylece yatmayin. En hassas yerlerinize doku-nulmasi igin kalganizi hareket ettirin. Erkeklerin yaptigi en biiyiik hata <;ok fazla ve j-,lzi, ovalamalaridir. Yine, anahtar ileti§im kurmaktir. lyij hisset-tirmiyorsa, sozlti ya da sozsiiz, geri gekilerek ya, yon- lendirerek bilmesini saglayin. Hedefi sizi memnun etiftekse sizin yonlendirmenizi ho§ kar^ilayacaktir. Elle seks oyununda kayganla§tirici mutlakaolmali. Kuru parmakla kuru klitorisi ovalamak yanmaya, §i$meye ve giin-ler ya da saatlerce siirecek rahatsizliga yol agar. Kendini lslak hissetse bile, su bazli kayganla§tirici tensel bir his verecek ve labia ile klitoris teninin korumasina yardimci olacaktir. Elle oral seks oyununu birle§tirmek isteyebilirsiniz, bu yiizden naho§ tadi olan bir kayganla§tirici segmeyin. Elle seks oyunu igin birgok pozisyon vardir. Partneri-nizden yaninda uzanirken ya da diz Qokmii^ken onun sirt iistii uzanmasini isteyin. Ya da yiiz yiizeyken bacaklarinin arasina diz gokebilirsiniz. Elle seks oyunu esnasinda hemen klitorise atlamayin. Biraz heyecanlandirin. Zamaniniz var. Bu yiizden turn vii-cuduna dokunmaya, ok§amaya ve masaj yapmaya ba§layin. Teninin yapisini ve sicakligini hissedin ve bunu ona da his-settirin. Alt batinim, uyluklarini ve kalgasini ok$ayin ve masaj-yapin. Yava§ga venus tepesine ve laibasina dogru ellerinizi hareket …
Annenizin Size Seks Hakkinda Asla Soylemedikleri-3
Annenizin Size Seks Hakkinda Asla Soylemedikleri-3 mazsa, onunla bir deneme yapmak zorundasiniz. £e§itli tek-nikler uygulayin ve ona en qok neyin zevk verdigini not edin. Elle tatmin ederken sizin igin en rahat konum o sirt iistu uzanirken onun bacaklarinin arasina diz gokmektir. Ayni zamanda masaj yapilmasini isterseniz, yan yana olan pozis-yon en iyisidir. Ama $imdilik tiim dikkatinizi onu memnun etmeye vereceksiniz. Su bazli kayganla§tirici segin ve onun genitallerine dokunmadan once ellerinizi birbirine’ Stifterek isitin. Kondom kullanmayacaksaniz ya da sonradan cinsel birle^me ya§amayacaksaniz, uzun sureli yag bazli kaygan-la§tirici da kullanabilirsiniz. Nazikge elinizi yerle§tirmekle ba§layin. Avucunuz pe-nisine doniik olsun. Bir sure eliniz oyle kalsin, hareketsiz. Guvenin bana: Elinizin dogal sicakhgini ve enerjini hissede-cektir. Sonrasini merak ederek heyecanlanacaktir. Testis tor-basina dokunulmasindan ho§laniyorsa, diger elinizi de testis torbasina kaydirin ve nazik^e elinizle testis torbasini kavra-yin. Isindiginda, penisinin altindan ba§layarak yukari dogru elinizi hafiften kaydirmaya ba§layin. Baskin elinizi kullanarak, elinizle penisin govdesini kav-rayin. Sadece penisin govdesinden dogru a§agi yukari ok-§ayin. Bir siire ok§adiktan sonra, penisin altindan ba§layin, ba§ina dogru gidin ve tekrar alta doniin. Ok$ayi§larinizin basincini ve hizini degi§tirin. Bu ok§ayi§i daha iyi bir hale getirmek igin yukari dogru hareket ederken nazik^e elinizi bir yone gevirin ve a§agi dogru inerken de bunun tam tersi yone gevirin. A$agi yukari ok§ayi§lari tekrar edin, ama bu kez ba§a ula^tigimzda, penisinin ba§i lizerinde avucunuzu tamamen dondiiriin ve a$agiya kaydirin elinizi. Devam etmeden once bu ok$ayi§i bir sure daha tekrarlayin. Neden ho§landigini gormek igin ifadelerini ve penisinin tepkisini izleyin. Penisin ba§ini avucunuzun igine alin, elleriniz a§agiya doniik olsun. Govdesinin kenarlarini kavrayin ve avucu-nuzu bir yonde dondiiriin ve sonra diger yonde dondiiriin. Avucunuzun kaygan oldugundan emin olun. Tek elle penisi-ni ok^arken, diger elinizle testis torbasina, perinesine, uyluk-larina ya da aniisiine masaj yapabilirsiniz. Penisini ok§ama-ya oral hazla devam edebilirsiniz. Yava§ olun ve partnerinizin ayagini yerden kesen en bii-yiik §eyi gozlemleyin. Hareketleri deneyin ve …
Annenizin Size Seks Hakkinda Asla Soylemedikleri-2
ANNENIZIN SiZE SEKS HAKKINDA ASLA SOYLEMEDiKLERi bir diger alt tarafina kaydirin. Ellerinizi sirtinm bir yanindan diger yanina dogru birlikte kaydirin. Serge parmaklarinizin uglanyla ya da ellerinizin igiyle perkiisyon yontemini kullanarak kaslari gev$etebilirsiniz. Nazik olmaya devam edin ve omurgasinin iizerine dogru-dan perkiisyon uygulamayin. Titre§imli dokunu§ iist, sirt ve omuzlarda harika bir his yaratir. Parmaklarinizin ucuyla turn sirtina hafif hafif doku-narak masaji tamamlayin. Kollartmzttt Arkasi (Kol Arka Kast) Ellerinizi partnerinizin uzerinde tutmayi unutmadan daha fazla yag ekleyin ve kollanna gegin. Ellerinizi nazikge tiim sirtini ok§ayarak, omuzlannda ve kollarininda gezdirin. Omuzlar genellikle fazla gerilim ta§ir, bu ytizden ok§anmali ve bir siire bizzat yogrulmalidir. Perkiisyon da burada i$e ya-rar. Elinizi kollannin bir yanina koyun, miimkiin oldugunca elinizle kolunu sarmalayin. Kolunun a§agisina ve yukarisina hareket ettirin. Kollarin arkasini ba§parmaginiz ve iki par-maginizla nazikge yogurun, harika bir his verir. Ellerinizi kollarinizdan omuzlara ve oradan da kal^aya kaydirin. Kalga Kal<;a kaslari genellikle ihmal edilir ama oldukga gergin olabilir ve son derece ilgi ve gev§emeye ihtiyag duyabilir. (^iinkii bunlar geni§ kaslardir, her tiirlii dokunu§ i$e yarar. Kalganin ortasindan sert bir §ekilde ok§ayin. Hizi ve basinci oldugu gibi ok$ayi$larin da yoniinii degi^tirin. Yogurmak ve perkiisyon gibi ge§itli yontemlerle ok§ama yontemini kari^ti-rin. Ardindan hafif ve dairesel bir §ekilde ok§amaya devam edin. Kal^aya titre§im yontemi uyguladiginiza erotik bir his verirsiniz. nizla avucuna ve elinin tersine masaj yapin. Ellerini tutun ve bilekten parmaklara dogru kolu ok§ayin. Sonra ayri ayri her parmagin ok§ayin, nazikge kendinize dogru qekin. Ellerinizi kollara, omuzlara kaydirin; gogsii ve midesi boyunca devam edin. C<>k Az Bilinen Ger^ek: Erkek Gogiis Kanseri Tiim gogiis kanseri vakalarinin yiizde biri erkeklerin ba§ina gelir. Erkek ya^landik^a olasilik artar. Erkek gogiis kanserini nasil kontrol edersiniz? Ellerinizi gogsiine dogru kaydirin ve meme u^lanni gimdiklerken, herhangi bir yumru var mi dik-kat edin. Gogiis ueundan bir sivi akiyor mu? Gogiis dokusun-da kalinla§ma var mi bakin. Olagandi§i bulgulari soyleyin …
Annenizin Size Seks Hakkinda Asla Soylemedikleri-1
• Annenizin Size Seks Hakkinda Asia Soylemedikleri Bazi insanlar kal<;a masajindan rahatsiz olur, buna dikkat edin. Partnerinizin verecegi ipu<;larina dikkat edin. Kasilirsa bir sonraki alana ge^in. Bacaklartn Arkasi Kal<;a masajini tamamladiginizda, bir elinizi bir bacak-tan ayaga, sonra tekrar yukari kaydirin. Sonra baldirlann ig kismina ve bacaklara, oradan ayak bilegine ve bacaklarin di§ kismina, baldirlara ve kalgaya dogru kaydirin. Yonu tersine gevirin, bir bacaktan iq bacagina dogru kaydirin. Ok§ama ha-reketleriniz yukari dogru siki, a§agi dogru oldugunda hafif olmali. Bir seferde bir bacagina konsantre olmadan once bir-kat; tur tamamlayin. Tek bacakla ba§layin, ellerinizi bacagin her iki yanina koyun ve turn bacagini ok§ayin. Ayak bileginden kalgaya dogru gikin, sonra tekrar a§agi kaydirin. Birkag kez tekrar-layin. Yandan ve bilekten ba§layarak tiim bacagi yogurun. Daha sonra diger bacaga gegn. NOT: Partnerinizin filebiti (damar iltihabi), §i§kinligi var-sa, teni tahri§ olmu§sa ya da kan damarlannda pihti varsa bacaklarina masaj yapmayin. Bacak masajini bitirdiginizde, ellerinizi bileklerden kal-gasina, sirta, omuzlara ve kollardan a§agi, oradan ellere kaydirin. §imdi partnerinizi sirtiistii gevirin. Boylelikle ba§i size doniik olur ve ytiz yiize bakabilirsiniz. Bu noktada partneri-niz ereksiyon olursa, gormezden gelin. ilgilenilmesi ign gig-lik atan yerleri var daha. Ba§ Ve Kafatasi Ellerinizi sevgilinizin yuzuniin kenarlarina koyun. Bu sefer yag kullanmayin. Yava§ ve derin nefes almaya devam edin. Ba§inin iistiine, arkasina, yanlarina dairesel hareketler- le kafatasina masaj yapmaya ba§layin. Hareketleriniz yava§, rahatlatici ve nazik olsun, ellerinizi tekrar ba§inin yanlanna getirin ve ayni kii^iik dairesel hareketlerle hafiften §akakla-rina masaj yapin. §imdi ellerinizi yiiziiniin yanlarindan a$a-giya, boynunun arkasina kaydinn. Boyun genellikle en belir-gin bi<;imde kasilan yerdir. Bu yiizden boynunun arkasinda, omuzlarindan kafatasinin altina kadar ok$amayi unutmaym. Ellerinizi a§agi yukari hareket ettirerek uzunca, nacAgt ok-§ayin. Ellerinizi boynun a§agi, gogsiine ka^ dirin. Gogiis Ve Batin Elinizin tersine yag siiriin. El!Jerinizi boynundan gogsiine, hemen pubik alaninin iizerine kaydirip, yagi siiriin. Once sadece parmaklarinizi kullanarak, nazik^e tiim gogsunii ve batinini ok§ayin. …
cinsel soru ve cevaplar-5
1Yakla§ik 10 yildir cinsel ilifkiyi tam anlamiyla ya^iyorum ve gerek fiziksel, gerek ruhsal a^idan tamamen tatmin oluyorum. Yine de, vajinal orgazm ya§amayi W9 ba^aramadim. • Psikanalizin bahasi olup, scksoloji dahnda ba§anlt £ali§malar yapmi§ Sigmund Freud’un ortaya attigi varsa-yimlar temel alindiginda, uzun yillar boyunca iki tiir orgazm olduguna inanilmi^tir: Klitoral ve vajinal. tiki ka-dinin mastiirbasyon ya da cinsel ili§ki sirasindaki £e§itli davrani$lar yoluyla ula§tigi orgazmdir. Vajinal orgazm ise, yalnizca cinsel birle§me vasitasiyla ger^ekle§ir. • Bu dii§unce giderek yayilmi§ ve kadmlarin kafasini kari§tirmakla kalmayip, e§ler arasinda da bazi sorunlara neden olmu§tur. Aslinda, hi^bir dayanagi olmayan bir varsayimdir, ^iinkii klitorisi uyarilmadan kadinin orgazm olmasi mumktin degildir. Kisacasi, kadin orgazmi tektir ve klitorisin dogrudan ya da dolayli olarak i§e ka-n§masi olmaksizin gercekle§mez. Bu tiir bir uyarimdan yoksun bir cinsel ili§ki ya§ayan kadmlarin orgazma ula§masi onlarin §ansli oldugunu gosterir: Klitoral bol-geleri vajina i^indeki duyumlari algilayabilecek kadar hass astir. 2E§imle cinselligi ya^arken sik sik ayni sorunla kar§ila$iyorum: Orgazma ula$mak i9in bana gereken sure, onunkinden 90k daha fazla. i§te bu nedenle, ondan, onun benden etkilendigi kadar etkilenmedigimi saniyor.C • Ender goriilen birka^ islisna di§inda, kadini zevkin doruguna gotiiren yol, erkeginkinden ^ok daha zorlu-dur. Ortada, oldugu gibi kabuinsanin e§iyle ayni anda orgazm olmasinin, hi£ degilse bir kez mutlaka ya§anma-si gereken bir deneyim olduguna inaniyorum. • Bundan yakla§ik kirk yil once, cinsellik uzerine yazil-mi$ bazi kitaplar en biiyiik cinsel zevke ula§manin, an-cak e§lerin birlikte orgazma ula§masiyla saglanabilecegi fikrini yaymaya ba§ladi. Bu varsayim yalnizca mantiktan yoksun oimakla kalmayip. bireylere biiyuk bir sorumlu-luk ve $ok sayida gorev yiiklemekte, ki§inin kendi cin-sel% tepkilerini “e^zamanli” olarak diizenlemek i<;in biiyuk eaba sarf etmesine, dolayisiyla biiyuk stres altina girmesine neden olmaktadir. • Aslinda, orgazmda e§zamanlilik arayi§i, cinsel ili§ki-nin dogalligini ve bundan alinan zevki oldurmek di$in-da hi^bir fark yaratmaz. Bu oyuna katilmayi, e$zamanli orgazm mitosuna inanmayi reddederek, kendi i^inden geldigi gibi davranmayi tercih edenler aslinda en …
ATEŞLİ DOKUNUŞLAR,2,
ATEŞLİ DOKUNUŞLAR,2, <;eok$amasiyla alacaginiz mesaji birdu§uniin. Boyle birdoku-nu§ta kimin kelimelere ihtiyaci var? Deneyin. Partnerinizle sira degi§tirin, birbirinize her anlamda sevgiyle dokunun ama genitallerinizden uzak durun ve cinsel ili§kiyle bu de-neyimi ge^i§tirmeyin. Cinsel birle§me olmadan bunu gok tat-min edici bir deneyim olarak bulabilirsiniz. Bazi insanlar dokunmaktan utanir; ^iinkii bunu §atafatli masajla bagda§tirirlar ve bunda “iyi” olmadiklarindan kor-karlar. Ama dokunmanin sihirli bir formiilii yoktur. Kursa gidip masaj sertifikasi almaniza gerek yok. Ihtiyaciniz olan tiim $ey elleriniz ve dokunmayla memnun etme ve edilme arzusudur. Yikatima A§k hayatinizda daha sevgi dolu dokunu§larin olmasi igin kiiveti ilik suyla, kopiikle, banyo tuzuyla, gi<;ek yaprak-lanyla ya da ozel yaglarla doldurun. Yumu§ak bir bez, siin-ger ya da ellerinizi kullanarak tiim viicudunu yikayin. Nazik olun, bir bebegi yikiyormu§ gibi. Genitaliyle oynamayin yok-sa dokunma seansini asla tamamlayamazsiniz. Bedeninden a§agi akan ilik su ve teninde sabunun ipeksi hissinden ke-sinlikle zevk alacaktir. Onun nasil hissettigine dikkat edin ve aldigi zevkten siz de haz duyun. Su qok sogumadan once onu sudan gkarin, sonra da onu ilik bir havluya sarin, onu yava^a ve dikkatle kurulayin. Bedenine yag ya da losyon siiriin. Dort dortliik bir banyo igin zamaniniz yoksa, sevgi-linizle birlikte du§a girin ve akan suyun altinda birbirinize dokunmanin tadini gkarin. Masaj Dokunmaya gergekten zaman ayirmanin iyi bir yolu partnerinize masaj teklif etmektir. Kesinlikle rahatlatici et- kilerine bayilacaktir. Onun bedeninin her noktasini ke§fetme firsatina sahip olacaksiniz. Masozseniz, nasil dokunacagini-zi ve ne kadar siirecegini siz belirlersiniz. Nereye kadar do-kunacaginiza siz karar verirsiniz. Rahatsiz edilmeyeceginiz, llik, rahat bir odaya ge<;in. Partnerinizin tamamen yayilacagi ve sizin de onun etrafin-da rahatga dola§abileceginiz bir yere ihtiyaciniz var. Lo§ bir i§ik rahatlatici bir ruh hali yaratabilir. Hafif mtizik de harika bir ortam yaratabilir ama gerekli degil. Masaji yatakta yapa-caksaniz, yataga biiyuk yumu§ak havlu ya da yag lekesinden otiirii rahatsiz olmayacaginiz bir nevresim serin. lyi bir masaj yagi gereklidir. Kokulu ya da …
ATEŞLİ DOKUNUŞLAR,1,
ATEŞLİ DOKUNUŞLAR, En son yaptiginiz seks deneyimini bir du§iiniin? Birbirinize dokunmak igin ne kadar zaman ayirdiniz? Yeterince mi? Tamam diyelim ki gogiislere ve genitallere dokunmak sayilmaz diyorum. O zaman ba§ka mi? Gergek $u ki; gogumuz dokunmanin giicunii ve hazzini hissetmek igin yeterince zaman ayirmiyoruz. Opu§mede oldugu gibi, ili^ki ne^^dar uzun stirerse dokunmak gibi “kii^iik $eylere” de o kaci|ar Zaman Iwrcaniyor. Bu konuda kadinlar <;ok §ikayet-**’* ^a‘T4a erM eifle tutu§ma, daha az sarilma, kucakla§maysa hi<;. Dokuflnma “on sevi§me” ya da “ger^ek seks”, yani cin-sel birle^eyg on adim kategorisine sokulur. Aslinda birgok t on sevi^j^me olmadikga ya da seksin bir par^asi olmadikga birbirlerine a asia dokunmaz. Yaptiklannda da seks organlari-na gegmeden n once birbirlerine bir dakikadan az dokunurlar. Ama dokun/^^g^ “ktiguk bir §ey” degildir. Qocukken dokun-t,tdI“dJdik. Dokunmak, insan geli§imi ve biiyiimesi u;in neredeyse yeyemek kadar gereklidir. Dokunmaya can at-mak, yeti§£j^jfl olunca kaybolmaz. Ba«?ka bir insanin nazik d< . u-.u rahatlatigi,cive iyile§tiricidir. Sik sik dokunulmanin daha uzun ve daha Ha mutlu ya§amaniza yardimci olabilecegi soylenir. Kisa bir sureire iginde daha iyi hissetmenizi saglar. Dokunmanin stres sevi.yviyesini, tansiyonu, hem dokunanin I$i Saglama Alina Opu§me size harika bir haz vercbilir ama zevkli olan her §ey-de oldugu gibi bunun da riskleri vardir. Soguk alginligi geyi-riyorsaniz dudaklariniz birbirine degmesin bile. HSV (herpes simplex virus) her tiirlii 6pii$mede bula§abilir. Aym §ekilde mononukleoza (6pii§me hastaligi), hepatite, genel soguk al-ginligina ve gribe sebep olan viriisler ve bakteriler enfeksi-yonlu biriyle dille 6pu$iirken bula$abilir. ten ve burnunuzdan ^enenize kadar yuztinuzun lslanmasin-dan kotti qok az $ey vardir. Agzmizin suyu akmasin ya da damlamasin liitfen. Opuciiklerimiz lslak olmali, sulu degil. Bu yiizden opu§urken, emin. Ara sira opiilebilir ba$ka yerleri de opiin. Birbirinizle daha samimi olduk^a ve tekniginizle giive-niniz arttikga, di§lerken, emerken, yalarken, baski uygular-ken ve ok§arken opu§ hizini, basincini, derinligini, yogun-lugunu degi§tirin. Hafiften sevgilinizin dudaklarini ya da dilini lsirmayi …
ATEŞLİ ÖPÜŞME,
ATEŞLİ ÖPÜŞME, HAZ#1: OPU$ME ir opiiciikten daha tensel bir §ey var midir? Qok li opii§me bigimleri vardir. Her opiiciigiin de farkh bir anlami vardir. Derin bir opiiciik arzunuzun derinliginin i«?aretidir. Dudaklannizin birbirine yumu§ak<;a siirtiinmesi tutkuyu gosterebilir. Bunu yapmanin dogrusu ya da yanli-§i yoktur. Ama i§ 6pii§meye gelince, herkesin ho§landigi ve ho§lanmadigi bir §eyler vardir. Eski sevgilinizi eriten opiiciik §imdiki iizerinde i§e yaramayabilir. Opii§me tekniklerini og-renerek her tiirlii partner igin §ahane opii§en biri olabilirsi-niz. Bu boliim hem sizin hem de partnerinizin opii§me bece-rilerinizi geli§tirmenize yardim edecek. Opii§meyle ilgili her §eyi lisede ogrendiginizi zannederek bu boliimii atlamayin. Harika opii$en biri olsaniz bile, genellikle ihmal edilen bu sanattaki bilgilerinizi tazeleyebilirsiniz. Tanidigim birgok kadin, ki§inin opii§me becerisinin na-sil bir sevgili olacaginin gostergesi olduguna inanir. Onlara gore, adam dudaklanni nasil kullanacagini bilmiyorsa, muh-temelen bedeninin diger boliimlerini de kullanamiyordur. Ama potansiyel bir sevgiliyi zayif opii§iiyor diye geri <;evir-meden once, her §ey gibi opii§menin de ogrenilebilecegini unutmayin. .ANNENiZIN SIZE SEKS HAKKINDA ASLA SOYLEMEDlKLERi C^ogu kadin 6pii$meye bayilir. Genellikle opii§me part-nerimizle ilk samimi fiziksel temasimizdir ve ya§amimiz boyunca da sevi§menin anahtar pargasi olacaktir. Bazi ka-dinlar opii§meyi cinsel ili§ki kadar erotik ve samimi bul-maktadir. Qiinkii opii§me a§k duygularini agiga gkarmakta ve cinsel birle§menin tek ba§ina yapamadigi bir bag olu§-turmaktadir. Ba§kalari iginse opii$me sadece cinsel ili§kiye gottiren bir adimdir. Her iki durumda da opii§me gergek bir ayartici olabilir: lyi hissettiren endorfin ve kimyasal sa-linimina neden olur. Qiinkii hem fiziksel hem de duygusal olarak uyaricidir, aym anda turn duyularimizi uyarir. Bir qiftin emrine amade en gii^lu afrodizyaktir. Aslinda opu§-me cinsel olarak o kadar tatmin edici olabilir ki <;ok az da olsa bazi kadinlar sadece 6pii$meyle orgazm olabilir. Ne yazik ki kadinlarin en <;ok $ikayet ettigi §ey opu§ememele-ridir. Genellikle yolunda gitmeyen kisa sureli ya da kivilci-mi kaybetmi§ uzun sureli ili§kilerde kaybolacak ilk samimi fiziksel aktivitedir. I§te, opii§menin seks ya§aminizin onemli bir pargasi …
Masturbasyon Gercekleri
Masturbasyon Gercekleri Masturbasyon her ya$tan insan igin cinsel davram§in dogal saglikli bir par^asidir. Mastiirbasyonun delilige, sa? dokiilmesine, akneye, kalp rahatsizligina, felce, aptalliga, korliige, sigillere, hafiza kaybina, fiziksel gugsiizluge vc avu^larin killanmasina neden olacagi du§unuliirdu. F.vli insanlann yalniz ya§ayanlara gore masturbasyon yapma olasiligi daha yiiksektir (NHSLS anketi). Bu yuzden erkeginizin kendini tatmin ettigini ara sira gorii-yorsaniz, bunu sizi reddettigi §eklinde yorumlamayin. Masturbasyon genitallerinize akan kani artirir ve daha kolay orgazm olmanizi saglar. Kettdinizi Tatmin Etmenin Diger Yollari Vibrator Seks terapistleri elle kendini tatminle orgazm olamiyor-saniz vibratorii kullanmanizi onerir. Vibratorler seks hayati-niza yeni bir boyut da getirebilir. Bir vibrator ozellikle vibra-toriin orgazma ula!?masini saglayacak yogun uyarima ihtiya-ci olan menopoz sonrasindaki kadinlar i<;in yararli olabilir. Yasttk Bacaklarinizin arasina bir yastik yerle§tirin. Pelvisinizi ve vulvanizi yastiga kar§i ileri geri siirtiin. Su oyunlart Ilik su rahatlatici ve uyarici olabilir. Kiivete uzanin ve pelvisinizin pozisyonunu ayarlayin. Boylece suyun yumu-$ak aki§i bacaklarinizin arasina ve vulvaniza gelir. Dogru pozisyona girmek igin bacak ve ayaklarinizi duvara kar§i uzatin. Tahrik oldukga vulva ve klitorisinize dogru suyun aki§ §iddetini artirmak isteyebilirsiniz. Avrica ilik su geni-talinize kan aki§ini artiracak ve daha <;ok tahrik olmanizi saglaycaktir. Du§ ba§ligini, dogrudan ilik suyu vulvaniza yonlendir-mek igin kullanabilirsiniz. Hafif su piiskiirterek ba^layin. Tahrik olmaya ba§ladikga suyun miktarini artirabilirsiniz. Ya da masaj se<;eneginiz varsa su piiskiirtecinin yogunlugu-nu degi§tirebilirsiniz. Suyu dogrudan vajinaniza puskiirt-meyin, vajinal ve pelvik enfeksiyonlari artirabilir. Jakuzideyken vulvanizi su fiskiyesinin yoniinde hareket ettirin. Ancak su fazla basing oldugundan fiskiyeye fazla yakla^mayin. Bacak Bacak Ustiine Atmak Bir sandalyede otururken bacak bacak ustiine atin. Dizleriniz birbine vapi§ik olsun. Ritmik bir §ekilde it; bal-dir kaslarinizi kasin ve gev§etin. Klitorisiniz kistirilacak ve baldir kaslariniz tarafindan siki§tinlacaktir. Bu yontemi is-tediginiz yer ve zamanda kullanabilirsiniz. Kimse daha iyi hissedemez. Cinsel Birle§me Esnasinda Orgazmi Artirmanin Piif Noktalari Cinsel ili$ki orgazmsiz da yogun zevk verebilir. Ama cinsel ili§ki esnasinda elde edeceginiz orgazm olasiligini ve …
ZEVKi ARTIRMAK-
ZEVKi ARTIRMAK-BUYUK “O” ARAYI$INDA “Ni$anlandtm, evlendim (alti yil siirdii), bo§andim, bekarim ve biiytik “O’yu ya$ayamadan bir daha ni-$anlandiml Dahasi neler olup bittigini bilemedim, korktum ve agladnn. Asia umitmayacagim. ” Anonim Orgazm olan kadinlarin anormal kar§ilanmasi ?ok da eskilere dayanmiyor. Eskiden, bir kadinin orgazm ol-mamasi anormal bulunurdu. Ve tabii ki dogru tiir orgazm olabilmck zorundaydiniz. Once normal olmasi igin vajinal orgazm olmaya ihtiyaciniz vardi. Daha sonra da e§ zamanli orgazmlar hedefti. C^ok gegmeden turn gece boyu stiren, mu-azzam <;oklu orgazmlar ilgi gekmeye ba§Iadi. Giiniimuzde ise doktorlar istediginiz zaman orgazm olmanizi saglayacak uzaktan kumandali tibbi implantlar iizerinde gali^iyor. Orgazmlarla ilgili turn abartih soylemler ytiztinden iki insan arasindaki duygusal ve ruhsal bagin pabucu dama atildi. Orgazm olmak ya da birden fazla orgazm olmak bir-gok giftin seks hedefi oldu. Ve cogu kadin bu baskiyi rahatsiz edici ve stres verici buluyor. Orgazm olmak i^in tam tersi bir ruh haline ihtiyaglari vardir aslinda. Yogun zevk veren dene-yim olmasi gereken §ey i§e donii§ur. Ama seks zevkle ilgilidir ve zevkin birgok formu vardir. Orgazm olmadan da seks hayatlari tatmin edici olan bir<;ok kadin var. Onlar igin, orgazm cinsel tatminin ana kaynagi degildir. Partnerinizle payla§tiginiz samimiyet, fiziksel ya-kinlik, §efkat ve sevgi, ba$li ba§ina tatmin edici olabilir. Her kadin neye ihtiyaci oldugu ve arzularinin ne oldugu konu-sunda kendi karar Vermel id ir. Orgazm Nedir? Masters ve Johnson14‘in tasvirine gore “bo§almak” ya da “gelmek” olarak da bilinen orgazm, kadin cinsel tepki don-giisiinde biriken cinsel gerilimin serbest birakilmasidir. Orgazm fiziksel olarak uterus, alt vajina ve pelvik taban kas-lannin bir seri ritmik kasilmalarindan olu§ur. Orgazmin hep ytiksek olgiide zevk verici olarak tasvir edilmesine ragmen, farkli kadinlar tarafindan farkli §ekillerde deneyimlenebilir. Bazi kadinlar orgazm olur ama anlamazlar; gunkti roman-larda okuduklari ya da filmlerde gordiikleri gibi “bomba et-kisi” beklerler. Bazi kadinlar bu heyecani pelvislerinde ya§ar. Digerleri zihinsel imgeler, auralar ya da anlik bir biling kavbi …