CİNSEL SAGLIK -3-
admin
17 Nisan 2013
Avrupa Yakası Escort 
, Beylikdüzü Escort , İstanbul Escort , Masöz Bayan
CİNSEL SAGLIK -3- sederiz: anne, hizmetçi, çamaşırcı, işveren/işçi, çocuk şoförü, arkadaş, kız evlat, eş ve bir sevgili, tş sevişmeye geldiğinde, kahretsin ki kendinizi fazla yorgun hissedebilirsiniz! Süperkadın hikayedir! Önceliklerinizi belirleyerek stresinizi kontrol altına almaya başlayabilirsiniz. Günlük işlerinizin bir listesini yapın ve başkalarından yardım isteyin. Her gün meditasyona, gevşemeye ve nefes almaya birkaç dakikanızı ayırın. Dr. Alice D. Domar’ın Self-Nurture adlı harika kitabını okuyabilirsiniz. Çocukluktaki Fiziksel ya da Cinsel Taciz Çocukluktaki taciz, sağlıklı cinsel ilişkiler kurma yeteneğinizin üzerinde karmaşık bir etki yapan suçluluk, öfke, utanç ve depresyon hislerine neden olabilir. Kötü şekilde tacize uğramış kadınların cinsel arzulan azalır. Cinsel heyecana kapılmakta ve orgazm olmakta sorun yaşar. Seks ağrılı olur. Raising Your Sexual Self- Esteem’in yazarı Beverly Engel, çocukluğunda tacize uğrayan kadınların kendilerinden nefret ettiğini, zayıf bir beden imgesine sahip olduklarını ve cinsel hislerini ifade etmekte zorluk yaşadıklarını belirtmiştir. Tacize uğramışsatttz, bir terapiste görünmeniz gerekir. Bilinçli ve bilinçsiz hisleriniz üzerinde çalışmak, sağlıklı bir benlik geliştirmek ve daha tatmin edici bir cinsel hayata sahip olmak için yararlıdır. Çocukluktaki Olumsuz Mesajlar “Seks kötü, pis ve günahtır.” “Seks tehlikelidir. Erkeklerin sana dokunmasına izin verme.” ” ‘Aşağı bölgeye’ kendinize dokunmak kötüdür.” “İyi kızlar yapmaz.” “Kadınlar seksten haz almaz.” Küçük birer kızken bu mesajlardan birkaçını duymuşuzdur. Çocukken; dini öğretilerden, ebeveynlerinizden ve toplumdan aldığınız mesajlar yetişkinliğinizdeki cinsel özsaygınızı etkileyebilir. Bedeninizle, genital bölgenizle, mastürbasyonla, eşcinsellikle, erkeklerle ve seksle ilgili olumsuz mesajlar bir ömür sürecek ve seksten haz almanızı engelleyecek suçluluğa, utanca ve korkuya sebep olabilir. Oturun ve çocukken aldığınız olumsuz cinsel mesajların tam bir listesini yapın. Olumsuz bir cümleyi olumlu bir cümleye çevirin. Mesela, “Kadınlar seksten haz almaz”, “Cinsel hazza hakkım var” cümlesine çevirin. Olumsuz mesajlardan herhangi biri zihninize girdiğinde onu hemen olumlu bir mesaja çevirin. Partnerle İlgili Meseleler O Havada Değil Erkeklerin daima sekse hazır ve istekli oldukları uydurmacadır. Erkek otomatikman ereksiyon olmadığında, kadın erkeğin ilgi duymadığını farz …
CİNSEL SAGLIK 2
admin
17 Nisan 2013
Avrupa Yakası Escort , Beylikdüzü Escort , İstanbul Escort , Tekirdağ Escort
CİNSEL SAGLIK 2 Bazen ortada hiçbir sağlık sorunu ya da herhangi fiziksel bir durum olmadan da cinsel sorunlarınız olabilir. Seks hem zihinsel hem de fiziksel olarak karmaşıktır. Kadınlar için seksin duygusal ve zihinsel yanı fiziksel yanından daha ağır basar. Cinsel ateşinizi söndürebilecek psikolojik ve duygusal meselelerin bazılarını ele alalım. Psikolojik Meseleler Depresyon Depresyondayken cinsel hazzı düşünmesi bile zor olabilir. Aslında, cinsel arzunun kaybı depresyonun ilk işaretlerinden biri olabilir. Depresyona giren kadınların yarısından fazlası arzularında, cinsel heyecanlarında ya da orgazmlarındaki düşüşten şikayetçidir. Depresyonun diğer işaretlerinin arasında uyku güçlüğü, kötümser bakış açısı, konsantrasyon zorluğu, hayattan zevk alamama ve özgüven azlığı vardır. Depresyon kadınlar arasında yaygındır. Depresyonday-sanız yardım alın. Depresyon da şeker hastalığı, yüksek tansiyon gibi bir hastalıktır. Genellikle depresyon tedavi edildiğinde cinsel haz ve arzu geri gelir. Depresyonu tedavi etmek için kullanılan bazı ilaçların kendileri cinsel sorunlara yol açabilir. İyi ki bir önceki bölümde anlattığım gibi seçenekleriniz vardır. Beden İmgesi52 Bedeninizle ilgili hisleriniz doğrudan cinselliğinizi etkiler. Olumsuz bir beden imgesi ya da cinsel olarak çekici olmadığınız hissi seksten utanmanıza neden olabilir, gevşeme ve gidişatın tadını çıkarma yeteneğinizi köreltebilir. Kendinizi güvensiz, dağınık ve kaygılı hissediyorsanız, seks mekanik ve tatminsiz olabilir. Seks esnasında nasıl göründüğünüze kafanızı takıyorsanız, en az çekici bulduğunuz yerleri partnerinize göstermeyeceğiniz pozisyonları seçin. Partnerinizin ellerini “şişman baldırlarınızdan” ya da “sarkık göğüslerinizden” uzaklaştırmaya odaklanırsınız. Üzerinize bir şeyler örtmekte ve ışıkları söndürmekte ısrarcı olabilirsiniz. Romantik mum ışığını bile yasaklayabilirsiniz. Bedeninizi olduğu gibi kabul etmeyi öğrenmek cinsel tatmininizi geliştirmenin bir parçasıdır. Böylelikle çekici, şehvetli ve cinsel deneyime hazır olmak için özsaygı ve özgüven kazanırsınız. Her gün kendinizi bir kadın olarak ne kadar beğendiğinizi ve sevdiğinizi kendinize gösterin. Her güne bir olumlamayla başlayın; kendinizin ne kadar iyi ve harika olduğunu belirttiğiniz basit bir cümle kurun. Unutmayın; her yaşta seksi ve her kiloda çekici olabilirsiniz. Her şey kendinizi nasıl hissettiğinizle ilgilidir. Stres Hepimizin hayatında stres …
Cinsel sağlık
admin
17 Nisan 2013
Anadolu Yakası Escort , Bostancı Escort , İstanbul Escort , Üsküdar Escort
Cinsel sağlık • Bu durum gerçekleşiyorsa, cinsel ilişkiye daha gevşemiş olarak başlamakla, başarısızlık korkusunu aşmakla sorunun üstesinden gelinebilir. Aksi takdirde bir andro-loğa görünmek gerekir. Gittiğim androlog iktidarsızlık sorunum olup olmadığım anlamak için, her şeyden önce bir gece testi yapılması gerektiğini söylüyor. Bu konuda daha fazla bilgi istiyorum… Birçok uzman, ereksiyon güçlüğünün fiziksel bir nedenden kaynaklanma ihtimalini eleyebilmek için, “gece ereksiyonlan”nın varlığından emin olma gereği duyarlar. Bunlar mevcutsa, sorun psikolojiktir, yoksa, organik kökenlidir. Gece ereksiyonlan, uykunun Rem aşamasında (rüya görüldüğü sırada) meydana gelir. • Varlığından emin olmak için androloglar uykuya yatmadan önce penise takılan özel bir alet kullanırlar. Böylece, uyku sırasında gerçekleşen bütün cinsel tepkiler kaydedilir. Bu basit ve acısız teste NPT adı verilir. Ben 60 yaşındayım ama sağlığım her bakımdan mükemmel. Ancak, zamanın bende de er ya da geç iz bırakacağım biliyorum. Bir erkeğin kaç yaşma kadar tatminkar bir cinsel ilişki yaşayabileceğini öğrenmek istiyorum… • Yaş ilerlediğe eırkekte de cinsel açıdan bazı değişiklikler okacağı ıkar ediilemez. Yine de, erkek ne kadar yaşlanınca yaşlnsını, eıreksiyon kabiliyetini tamamen yi-tirmediğy kamıannnıştıır. Seksen yaşın üzerindekiler bu gerçeği kabulinir kabullenmez, yaşlıların cinsel aktivi-teleri önunubK»bir engel de ortadan kaltomış olacaktır. • Aslında, erkeklerin büyük bölümünün belli bir yaştan sonra sevişmeyi bırakması, gerçekten organizmaları ilişkiyi kaldıramayacağı için değil, artık bunu yapamayacaklarına inanmalan yüzündendir. !••••••••••••••••••••••• 60 yaşından sonra erkeğin cinsel tepkilerinde önemli değişiklikler olduğunu biliyorum. 59’u tamamlayalı kısa bir sûre olduğundan, köşeyi dönçiSKJiîtfnde neyle karşılaşacağa*11 bilmek istiyorum… • 60 – 65 yaş arasında meydana gelen değişimler aslında çok basittir ve sanıldığı kadar göze çarpmaz. Yine de, bunları bilmek önemlidir, ama bu dönemin huzurlu geçmesi için olumlu yönleri üzerinde yoğunlaşmak için çaba sarf etmek gerekir. Aşırı endişeye kapılmak ya da bir şeylerin değişmesinden korkmak kesinlikle yapılma ması gereken hatalar. Ne tür değişiklikler olur?.. ■ Penisin ereksiyona geçebilmesi için daha uzun zamana ve daha doğrudan uyarılmaya ihtiyacı olur; ■ Ereksiyon …
EVLİLİKTE SEVİŞME NE SIKLIKTA OLMALIDIR?
admin
16 Nisan 2013
Avcılar Escort , Beylikdüzü Escort , İstanbul Escort , Tekirdağ Escort , Topkapı Escort
EVLİLİE SEVİŞME NE SIKLİCTA OLMALIDIR? Evlilik, mutlı- şekilde sürebilmesi için £»rçekten her iki eşin de çok öçöstermesi gereken bir kurundur. Evliliğin yürüyebilmçin cinselliğin her iki taraf Kn de kabul edilebilir bir düae olması kaçınılmazdır. Enliğin diğer yanlan gibi, cinsel uyum da evrim gerektiren bir süreçtir. Bu işin normali ne olmalı? Cinsel yaşam her ilişki gibi çiftler arasında gereksinme, yetenek gibi olgularla karşılıklı birbirine bir şeyler verebilme temposuna göre gelişmelidir. Bazı kimseler bazılarına oranla daha sık ve daha yoğun bir cinsel yaşama ihtiyaçları vardır. Eşlerden birinin cinsel isteklerinin yanıtsız kalması ister istemez, Leyla ile Mecnun gibi âşık dahi olsa Ur, huzursuzluğa yol açacaktır. Dünya Sağlık Teşkilatına (WHO) göre insanın sağlıklı olabilmesi için sadece bedensel ruhsal sağlığının yerinde olması gerekir. Bence bu da değildir. Gerçek sağlıklı birinin cinsel yaşamı da gerp dengeli olmalıdır. Dünya istatistik verilerine batığınızda genelde çiftlerin haftada iki kere cinsel birleşmeyr girdiklerini görüyoruz. Eşlerden birinin cinsel birleşmeyi sır* bir evlilik görevi için yapıyor olması, cinsel risinde bu d^ekanik bir eyleme dönüştürecektir. Zaman içe-tır. Bunun e vermeıheye başlayacakla aşamalarında, eşlerden birinin cinsel ilişkiyi daha da sarsacaktır. Çiftler ir ınnın anlayışla yaklaşmalı ve eşini tatmin nalıdır. Birinin fazla veya ötekine göre az istek li olması esas biyolojik yapıya bağlıdır ve kişinin elinde değildir. Birçc,k evlilikte zaman ayarlaması da önemli rol oy-nâmâMir. kadınların pek çoğu, erkeklerin cinsel uyanya çok çabuk tepki gösterdiklerinden habersizdirler. Erkeklerse kadının yeterince çabuk cinsel yanıt vermediğini düşünürler. Erkekler, eşinin cinsel uyanlara daha geç yanıt vermesinin nedeninin, kendisinin eşinin düş gücünü yeterince uyarmamasından olduğunu aklına bile getirmez.
ÂDET KANAMASI SIRASINDA CİNSEL BİRLEŞME YAPILABİLİR Mİ?
admin
16 Nisan 2013
Anadolu Yakası Escort , Bostancı Escort , İstanbul Escort , Üsküdar Escort
ÂDET KANAMASI SIRASINDA CİNSEL BİRLEŞME YAPILABİLİR Mİ? Âdet kanaması olan günlerde cinsel birleşme sonucu cinsel organlarda çok kolay iltihaplar oluşabilmektedir. Âdet kanının etkisiyle âdetli günlerde dölyolunun normal ortamında dışarıdan gelecek mikroplara karşı bir zayıflık oluşur. Dölyolu florası denen fizyolojik ortamında koruyuculuk özelliği azalır. Mikroplar kolayca döl yolundan, âdet nedeniyle genişlemiş olan döl yatağı kanalından geçer, yumurta kanalları ve yumurtalıklara kadar çıkıp o bölgenin kötü so- nuçlar doğurabilecek iltihaplanmna neden olurlar. Bazen kadında yumurta kanalı iplan, kanalın tıkanmasına ve bu yüzden kadının kısmasına neden olur. Bazı araştırmacılara göre kadınl-ou bölgede kan birikmesi sonucu bazı kadınlarda cioirleşme isteği artabilir. Sağlık açısındart kanaması süresince cinsel birleşmede bulunmak uydeğüdir. Fakat bazı çiftler dini gelenek ve tıbbi önerilermayarak kadın âdethd*en cinsel birleşmede bulunurladın adetliyken cinsel ns^eşmede bulunmak isteyen çi cinsel birleşmeden öno önn azından cinsel organların ellerini iyice yıkamalıdulıd Böylece mikrop kapma ola azalmış olacaktır. İltih Utihrın önlenmesi için erkeğin prvatif kullanması yerindrinrtır. Âdet sırasında cinsel binede penisin dölyolunuıtnerinliklerine giremeyeceği cioirleşme pozisyonlan önerilir. Örneğin yan veya arka<yaklaşılıp dölyoluna girilen pozisyonlar seçilmelidir. Son yapılan armalara göre âdetli günlerde AİDS virüsü HlV’in çok V bir şekilde bulaştığı saptanmıştır. Bu ölümcül hastalıprşı tedavi ve aşının hâlâ bulunmamış olması özellikle «dışı genel kadınlarla cinıel birleşmede mutlaka koruyualem olarak prezervatif htifjnılmasını gerektirmektedir çok genel kadın âdet süresince, erkek âdetli olduğum* etmesin diye dölyolunuı dibine ufak sünger parçalan eştirmektedirler. Fakat dilyatağı ağzı açık olduğundanJS virüsü bu şekilde hem ^iDS’li bir erkekten kadına, hee AIDS’li bir kadından erieğe kolayca bulaşabilmekted i anadolu yakası bayan, anadolu yakası bayan adresleri, anadolu yakası bayan escort, anadolu yakası calışan bayan, anadolu yakası escort bayan, anadolu yakası eve gelen bayan, anadolu yakası evine alan bayan, anadolu yakası kız msn adresleri, anadolu yakası kız telefonları, anadolu yakası yabancı escort, anadolu yakası rus escort,
İĞFAL (TECAVÜZ)
admin
16 Nisan 2013
Avcılar Escort , Avrupa Yakası Escort , Beylikdüzü Escort , İstanbul Escort , Tekirdağ Escort , Topkapı Escort
İĞFAL (TECAVÜZ) OLAYI BAŞINA GELEN KADIN NE YAPMALIDIR? Bu tür olaylar dünyanın her yerinde olmaktadır. İğfal kurbanlarına yeterli ve gerekli tıbbi müdahalenin yapılabil- m esi için cinsel saldırının toplumsal ve ruhsal sonuçlan göz önünde bulundurulmalı ve olay geniş bir açıdan değerlendirilmelidir. İğfal kurbanının genel tıbbi ve kadın hastalıkları açısından muayenesi zaman kaybedilmeden yapılmalı ve kadına gereken acil bakım tıbbi açıdan sağlanmalıdır. Bu olay sonucu AİDS veya diğer zührevi hastalıklar ve oluşabilecek bir gebelik olasılığı göz önünde bulundurulmalıdır. Böyle bir olayın başından geçtiği bir kadında kısa ve uzun vadede görülebilecek ruhsal bozukluklara karşı kadın ruh sağlığı açısından uzmanı tarafından takviye edilmelidir. Böyle bir olayda acil muayenenin gayesi, öncelikle kadının sağlığı için gerekli tıbbi önlemlerin alınması ve adli tıp açısından gerekecek delil sayılacak bulguların saptanmasıdır. Gelenek ve göreneklerimize uymayan bazı yayın ve filmler bu konuda cahil kalmış kimselere kötü örnek olmaktadır. Belki bu etkenlerle bu tür vakalar toplumumuzda da artmaktadır. Adli makamlara delil olarak yardıma olacak birtakım tıbbi tetkiklerin zaman kaybedilmeden yapılması gerekmektedir. Örneğin yapılacak biyokimyasal, bakteriyolojik ve se-rolojik laboratuvar tetkikleri zaman kaybedilmeden yapılmalıdır. Bu nedenle başından böyle bir olay geçmiş olan kadın vakit kaybetmeden adli makamlara başvurabilir. Çünkü zaman kaybında delil olabilecek birçok bulgunun saptanması olanakdışı hale gelmektedir. avcılar eskort bayanlar, avcılar escort bayan, avcılar yazıları escort bayan beylikdüzü, avcılar masaj salonları, avcılar escort bayanlar, escort bayan ataköy,
MASTÜRBASYON ZARARLI MIDIR?
admin
16 Nisan 2013
Avcılar Escort , Avrupa Yakası Escort , İstanbul Escort , Topkapı Escort
MASTÜRBASYON ZARARLI MIDIR? Bilindiği gibi kendi kendini uyarmaya ve bu şekilde cinsel doyuma ulaşmaya mastürbasyon denir. Mastürbasyon erginlik ve gençlikte ve cinsel birleşmeye yönelmeden önceki dönemin cinsel dürtülerinin doyuma ulaşması için en pratik, fazla abartılmaması gereken bir davranış şeklidir. Ancak ergenlik çağmdan sonra kişilerin karşı cinse yönelemeyip mastürbasyona fikse olması, yani bu davranışa saplanması normal cinselliği yaşamasını engelleyecektir. ANAL BİRLEŞME ZARARLI MIDIR? Erkeğin kamışının makata sokulmasıyla yapılan birleşmeye anal birleşme denir. Bugünkü pek çok seksoloji otoritesinin görüşüne göre kadın-erkek arasmdaki anal birleşme, cinsel uyanlar içinde cinsel birleşme pozisyonları içinde arada bir ve kadının isteği ile yapıldığında sadece bir cinsel sapma olarak görülüyor. Gerçek olan makatın organsal olarak normal bir birleşme yolu olmayışıdır. Fakat bu konu çiftin kendisinin karar vereceği bir davranış şekli olarak değerlendirilmektedir. Birkaç yıl önce ülkemizde yapılan bir araştırmadaki verilere göre kadınların %30’unun anal birleşmede bulundukları ileri sürülmektedir. Anal birleşmenin tıbbi yönden pek çok sakıncaları vardır. Makat içinde yaşayan Es-heria Coli gibi pek çok bakteri anal birleşmeden sonra kamışın yıkanmadan vajinaya sokulması sonucu vajinaya taşınmakta ve burada ağır iltihaplara neden olmaktadır. Ayrıca dikkatsiz birleşmelerde makat çevresinde çok rahatsız edici yırtık ve çatlaklar oluşabilir. 1 İĞFAL (TECAVÜZ) OLAYI BAŞINA GELEN KADIN NE YAPMALIDIR? Bu tür olaylar dünyanın her yerinde olmaktadır. İğfal kurbanlarına yeterli ve gerekli tıbbi müdahalenin yapılabil- Bilindiği gibi kendi kendini uyarmaya ve bu şekilde cinsel doyuma ulaşmaya mastürbasyon denir. Mastürbasyon erginlik ve gençlikte ve cinsel birleşmeye yönelmeden önceki dönemin cinsel dürtülerinin doyuma ulaşması için en pratik, fazla abartılmaması gereken bir davranış şeklidir. Ancak ergenlik çağmdan sonra kişilerin karşı cinse yönelemeyip mastürbasyona fikse olması, yani bu davranışa saplanması normal cinselliği yaşamasını engelleyecektir. ANAL BİRLEŞME ZARARLI MIDIR? Erkeğin kamışının makata sokulmasıyla yapılan birleşmeye anal birleşme denir. Bugünkü pek çok seksoloji otoritesinin görüşüne göre kadın-erkek arasmdaki anal birleşme, cinsel uyanlar içinde …
Cinsel Sorunlarınızı Çözümleme -3-
admin
15 Nisan 2013
Avcılar Escort , Avrupa Yakası Escort , Beylikdüzü Escort , İstanbul Escort , Topkapı Escort
Cinsel Sorunlarınızı Çözümleme -3- ise kadının cinsel işlevinde belirgin bir gelişme görmemiştir. Viagra’nın antidepresan alan kadınlarda cinsel heyecanı ve orgazmı geliştirmede etkili olduğu görülmüştür. Menopoz öncesi kadınlarda cinsel heyecanı geliştirmek için ben Viagra’vı kullanmaktayım. Viagra’nın yan etkileri arasında baş ağrıları, mide bulantısı, anormal görü, kızarma ve sindirim sorunları vardır. ProSensual ProSensual kadınlar için bölgesel cinsel uyarıcı olarak kullanılan bir kayganlaştırıcıdır. İçindekiler Kama Sutra’daki tavsiyelere dayalıdır. Ayrıca içinde doğal yağların bir kombinasyonu da vardır. Çoğu kadın ProSensual kullandıktan sonra ılık tensel bir karıncalanma hissettiğini söylemiştir. Arginmax Arginmax ginseng, L-arginine, ginkgo, damiyana, vitamin ve mineral içeren bitkisel bir takviyedir. Stanford Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde yürütülen bir araştırmada Arginmax’in kadınlarda arzuyu, cinsel ilişki sıklığını ve tatmini artırdığı görülmüştür. EROS-CTD İtiraf etmeliyim ki ilk başta bu cihazdan şüphe duydum. Cinsel heyecanı artırmak için bir makine kullanmak hiç de cazip değil. Ama bu cihaz gerçekten işe varıyor. Verdiğiniz parayı kesinlikle hak ediyor. EROS-Klitoral Tedavi Cihazı kadınlardaki cinsel bozukluk tedavisinde FDA’in onayladığı tek cihazdır. Küçük, pilli vakum aletini rahatça elinizle kavrayabilirsiniz. Cihazı açtığınızda, kan akışını klitorisinize, vajinanıza ve vulvanıza çeken nazik bir emiş sağlar. Klitorisiniz sertleşir, vajina ıslaklığınız artar. HILDA HUTCHERSON uyku, fiziksel ve zihinsel yorgunluğa neden olur ve sekste haz alma ve seks güdünüzü azaltır. Kara m asa, sinirli, stresli ve sıkıntılı olmanıza neden olabilir. Daha fa/la ağrınız, acınız ve rahatsızlığınız olur. Seks oyununa yetecek enerjiniz olmaz. Dr. Dement’e göre, ortalama insanın her uyanık kaldığı iki saat için bir saat uykuya ihtiyacı vardır. Bu, çoğu insanın sekiz saatlik gece uykusuna ihtiyacı olduğu anlamına gelmektedir. Kendinizi yorgun, uykulu ve sersem gibi hissediyorsanız gün içinde, muhtemelen uykunuzu almamışsınız-dır. Uyku ihtiyaçlarınızı öğrenin ve her gün yeteri derecede uyumak için çaba sarf edin. Uyku beyninizdeki uyarıcı nörotransmiterleri, norepi-nefrin ve dopamini yeniler. Bu da seks için cinsel heyecanınız kadar motivasyonunuzu ve arzunuzu da artırır. Yeterli derecede uyku size daha fazla enerji …
Cinsel Sorunlarınızı Çözümleme -2-
admin
15 Nisan 2013
Avrupa Yakası Escort , Beylikdüzü Escort , İstanbul Escort
Cinsel Sorunlarınızı Çözümleme -2- Birbirinizle seksi bir şekilde konuşun. Onun yaptığı her şeyin sizi baştan çıkardığını söyleyin. Eski günlerdeki gibi flört edin. Bedeninizin eıı özel yerlerine hoş isimler verin. Birbirinizi memnun edeceğiniz bir gece geçirin. Sırayla birbirinizi okşayın, ovun, sarılın ve birbirinize masaj yapın. Önce yüzüstü uzanın ve sonra sırtüstü uzanın. Neyin iyi hissettirdiğini birbirinize söyleyin. Ancak bu kez göğüsleri ve genitali geçin. Birlikte gülün. Komedi bir gösteri ya da komedi filmi izleyin. Birbirinize fıkralar söyleyin. Kendinizi hediye paketine sarmak ve başınızın üstüne büyük kırmızı bir kurdele takmak gibi aptalca bir şey yapın. Birlikte kahkaha atmak öyle erotiktir ki. Birbirinize cinsel ricalarda bulunun. Rica, istek değil. Mesela, “Tatlım, göğüs uçlarıma reçel sürüp yalamana bayılıyorum. Bu gece de denesek mi?” Yeni bir seks oyuncağını deneyin. Erotik bir katalogdan ya da internet sitesinden doğru bir tane seçerken eğlenin. Daha da iyisi, birlikte kadın odaklı bir seks dükkanını ziyaret edin. Alan gezisi sırasında birlikte ne kadar güleceğinizi düşünün! Yatak-kahvaltı ile geçireceğiniz romantik bir hafta sonu geçirin. Çocuklar olmamalı! Detaylı bir şekilde planlayın. Bütçeniz bu seyahate yetmezse, çocuklarını büyük ebeveynlerine ya da arkadaşınızın evine bir geceliğine yollayın. Böylelikle özel, tensel bir gece geçirebilirsiniz. Siz ve partneriniz bir süreliğine birbirinizden uzaksanız, bu ipuçlarından hiçbirini denemeye istekli olmayabilirsiniz. Doğal ve rahat gelmeyebilir. Bu normal bir tepkidir. Tek seferde küçük bir adım atın. Birlikte listeyi okuyun ve her ikinizi de rahat hissettirecek bir şeyi yapmayı deneyin. Profesyonel bir danışmanla kaygılarınızı konuşmaktan korkmayın. Testosteron Tedavisi Amerika’daki kadınlardaki cinsel bozukluğun tedavi .i için FDA’nın onayladığı testosteron takviyesi yoktur. Testosteron tedavisi halen tartışılmaktadır. Östrojenle karıştırılan metiltestosteron (Estratest) sadece östrojene yanıt vermeyen sıcak basmalarının tedavisi için onaylanmıştır ve arzusunu yitiren menopoz öncesindeki kadınlarda kullanılabilir. Yine de doktorunuz erkekler için yapılan testosteron takviyelerinden daha küçük bir doz verebilir. İlaç karışımları da doktor reçetesine bağlı olarak testosteron üretebilir. Aşağıdaki testosteron formları erkekler …
Cinsel Sorunlarınızı Çözümleme -1-
admin
15 Nisan 2013
Anadolu Yakası Escort , İstanbul Escort
Cinsel Sorunlarınızı Çözümleme Seks Terapisi Seks yaşamınız istediğiniz gibi olmadığında, seks terapisi ihtiyaç duyduğunuz şeyi almanıza ya da daha iyisini almanıza yardımcı olabilir. Sorunlarınız tıbbi görünse bile, psikolojik veya ilişkiyle ilgili sorunlardan da kaynaklı olabilir. Bir seks terapistine görünmenin yararlarına rağmen kadınları ya da çiftleri terapiste yönlendirmekte sorun yaşıyorum. Nevv York şehrinde bile; seks terapistine gitmenin sabahları bir fincan kahve almak kadar normal bir şey olarak göründüğü yerde, insanlar yine de bir seks terapistine gitmekte isteksiz olduğunu görüyorum. Özel ve mahrem olan bir şeyi detaylarıyla tamamen yabancı biriyle konuşmak korkutucu ve utandırıcı olabilir. Anormal, zayıf, sapık ya da çılgın görünmekten korkabilirsiniz. Cinsel sağlık ve hazzınız yaşam kaliteniz için önemlidir. Utanmak için sebep yok. Seks terapistlerini sorunlarınızı tanımlamanıza yardımcı olacak ve cinsel sağlığınızı güçlendirecek “seks dedektifleri” olarak görebilirsiniz. Genellikle sadece bir ila beş vizite esnasında seks yaşamınızın ateşini yakabilirsiniz. Ancak daha karışık ve derinlerde olan sorunların bulunması ve düzeltilmesi biraz daha zaman alabilir. İyi bir terapist sizi seks konusunda eğitmek ve sağlıklı, tatmin edici bir seks yaşamına motive etmek için eğitilmiştir. Seks terapisti seçerken, diplomasının ya da yeterlilik sertifikasının olmasına dikkat edin. Kendi doktorunuz da bir tavsiyede bulunabilir. Testosteron Testosteron, iddiacılık ve saldırganlık kadar seks güdünüzün de sorumlu hormonudur. Ayrıca göğüs uçlarınızın ve ge-nitalinizin hassasiyetinin de sorumlusudur. Yaşlandıkça, testosteron seviyeleriniz düşer ve kırk yaşınıza ulaştığınızda, testosteron seviyeniz yirmi yaşınızdaki seviyenin yarısına iner. Menopozdan önce, testosteronunuzun çoğu yumurtalıklarınız ve birazı da adrenal bezleri tarafından üretilir. Testosteron seviyeleri, yumurtalıklarınızın ameliyatla alınmasıyla, radyasyonla veya kemoterapiyle azalabilir. Bazen düşük testosteronun sebebi bilinmemektedir. Bedeninizdeki testosteronun çoğu seks hormonu bağlayan proteine bağlıdır. Geri kalanı kanınızda akar. Aktif olan serbest testosterondur. Serbest testosteronunuz östrojen veya doğum kontrol kontrol hapı alırken azalabilir. Testosteron Seviyeleriniz Düştüğünde Ne Olur? Doktorunuz kan testi yaparak tam ve serbest testosteron seviyenizi belirleyebilir. Düşük testosteron seks için arzu kaybına sebep olabilir, cinsel heyecanın azalmasına …