SEXS VE HAMİLELİK -5-
fcrtnerinizden göğüslerinize dokunmamasını ya da na-?zik imasını isteyebilirsiniz. Vajinanız da farklı hissedilebilir. Hamileliğin ve doğumun vajinanızın ölçüsünü büyük ölçüde değiştirdiğinden ve bir daha ikinizin de seksten zevk almayacağından endişe duyabilirsiniz. Endişelenmeyin. Vajina zamanla eski ölçüsüne dönecektir. Kegel egzersizleri kas yapınızı geliştirmenize, vajinanızı sıklaştırmanıza ve pelvik taban kaslarınıza kan akışını arttırmanıza yardımcı olacaktır. Uyarımı artırmak için seks esnasında pelvik kaslarınızı kasmaya çalışabilirsiniz. Doğum esnasında travma geçirdiyseniz ya da episiyo-tomi olduysa, vajinanız daha hassas olabilir. İlişki düşüncesi bile tüylerinizi ürpertebilir. Rahatlayın ve cinsel hayatınıza dönmek için kendinize zaman tanıyın. Vajinanız iyileşecektir ve tekrar seksten zevk alabileceksiniz. Bu arada yaranız varsa, birbirinizi cinsel olarak memnun etmenin diğer lezzetli yollarını bulun. Bebeğiniz doğduğundan bu yana ilk kez sekse hazır olduğunuzda, ilişkiye yavaş yavaş geçin. Vajinanızın kaygan-laşması ve genişlemesi için ön sevişmeye, masaja, okşamaya ve birbirinizi öpmeye çok zaman ayırın. Penisin vajina ağzına fazla sürtünmesini azaltmak için birkaç kez kayganlaştırı-cı kullanın. Episiyotominizden baskıyı kaldırmak ve penisin girdiği yerin kontrolünü sağlamak için uygun pozisyonları seçin: Doğumdan sonra ilişkiye dönerken kadının üstte olduğu pozisyonlar iyidir. Vajinanızdaki hisler doğumdan önceki kadar yoğun değilse şaşırmayın. Pelvisinizdeki sinirlerin kendilerini toparlaması birkaç ay alabilir. Birçok kadın için orgazmlar da yavaş yavaş gelir, belki birkaç ay sonrasını bulabilir. Cinsel Hayatınızı Etkileyebilecek Duygusal Değişimler Bebekten sonra, her türlü yeni hisleri deney imleyebilirsiniz. Annelik yeteneğinizden kaygı duyabilirsiniz ya da yeni sorumluluklarınızın altında ezildiğinizi hissedebilirsi-fliz. Bedeninizdeki değişimlerden utanç duyabilirsiniz. Zayıf karın kasları, çatlaklar ve inatçı doğum kiloları özsaygınıza ve arzunuza zarar verebilir. İçinizde derinlerde seks yapmaktan suçluluk duyabilirsiniz. Çünkü bir anneye sevişmenin yakışmayacağını düşünebilirsiniz. Rahat olun, tüm bu hisler normaldir. Seks arzunuz normale dönecektir, belki bir yılı bulacak ama mutlaka dönecektir. Unutmayın; her kadının tepkisi farklıdır. Ve hamile kalmadan önceki halinizden daha fazla seks arzusu duyabilirsiniz. Doğum sonrası depresyonu gerçektir ve libidonuzu düşürebilir. Özellikle çocuğunuzun doğumundan sonra sıkıntı hissediyorsanız, bir profesyonelden destek alın. Emzirme Ve …
SEXS VE HAMİLELİK -4-
Yapılmaması Gereken: Vajinanızııı içine hava üflemesin. Çok tehlikeli olabilir, ölümcül bir hava embolusuna41 sebep olabilir. Mastürbasyon Yapın: Gebelik süresince güvenli olduğunu bilin. Genital bölgenizde artan kan miktarından dolayı, orgazmlarınız çok yoğun olabilir ya da bu alan aşırı hassas olabilir. Hazzı artırmak için kayganlaştırıcı kullanabilirsiniz. Karşılıklı mastürbasyon da cinsel birleşme için harika bir yol olabilir. Yapın: İsterseniz vibratör kullanın. Elektrikli vibratörlcrin yoğun titreşimleri biraz fazla kaçsa da ve vulvanıza, klitorisinize ve vajinanıza kan fazla aktığından rahatsız hissettirse de güvenlidir. Pilli vibratörlerin daha az yoğun titreşimleri olduğundan daha iyi gelebilir. Yapmayın: İkinci üç aydan sonra vajinanızın içine vibratör sokmayın. Anal Seks Yapmayın: GeOclik esnasında anal seksten uzak durmak en iyi-sidir. Anüsü saran kan damarları gebelik esnasında kabarır ve kolayca zarar görür. Bazı kadınların hemoroiti vardır, anal seksi rahatsız bir deneyime dönüştürebilir. Artı, rektumdaki bakterileri vajinaya taşıma riskini almaya değmez. Güvenli Seks Yapın: Güvenli olsun. Gebelik esnasında sizi ve bebeğinizi bulaşıcı cinsel hastalıklardan korumak önemlidir. Yeni bir partneriniz varsa ya da partneriniz çok eşliyse, kondom giymesini isteyin. 41 Damaları tıkayan pıhtı, yag damlacıkları, hava kabarcıkları, mikroplar ve diğer yabancı cisimler, (ç.n.) Doğum Sonrası Cinsel Hayat: Bebekten Sonra Tebrikler, bir anne oldunuz. Kanamanız durur durmaz ve vajinanızda yara olmadığı sürece, cinsel hayatınız yeniden başlayabilir. Ama doktorunuzun tavsiyesini almak en iyisi-dir. Episiyotomi gördüyseniz biraz daha zamana ihtiyacınız olacak. Sezaryen doğum yapmışsanız ve karnınızdaki yarığın iyileşmesi için daha uzun bir zamana ihtiyacınız vardır. Yine de, kendinizi çok seksi hissetmeyebilirsiniz. Yeni doğan bebeğin çok fazla ihtiyacı olabilir, çok zaman alabilir, özellikle de ilk bebeğinizse. Tüm yeni ebeveynler yorgundur. Çünkü bebek her an ilgi ve bakım ister. Hemen aktif seks hayatına dönmek için kendinizi zorlamayın. Kendinize zaman verin, siz ve partneriniz yeni bebeğinizle kendinizi nasıl hissediyorsunuz görün. Bazı çiftler için, cinsel ilişkilerine geri dönmeleri bir yıldan fazla zaman alır. Eşinize sevginizi başka yollarla ifade etmek isteyebilirsiniz ve gerçekten …
SEXS VE HAMİLELİK -3-
SEXS VE HAMİLELİK -3- ikinci ile üçüncü aylık dönemde, “kendinizi iyice göstermeye” başlayabilirsiniz ve aldığınız kilo ile değişen şekliniz kendinizi sevimsiz hisset t irebil ir. İletişim anahtardır, bu yüzden bu hislerinizden partnerinize bahsedin. Diğer yandan, yeni bedeninizle kendinizi seksi, şehvetli bir tanrıça gibi de hissedebilirsiniz. Üçüncü Üç Aylık Dönem: Gebeliğinizin Son Adımı Gebeliğinizin son aylarında, bedeniniz daha da büyür ve kendinizi oldukça hantal hissedebilirsiniz. Aşırı yorgunluk hissi muhtemelen geri döner ve seks yapma arzusu du-yamayabilirsiniz. Çok az kadın bu üç aylık dönemi en seksi dönemi olarak görür. Cinsel Hayatınızı Etkileyebilecek Fiziksel Değişimler Hemen her kadın kendini yorgun hisseder bu dönemde. Ayrıca, uyku sorunları olabilir. Çünkü rahat bir uyku pozisyonu bulmak zorlaşır. Bu zamanda eşinizden sizi tutmasını, size masaj yapmasını ya da iyi bir gece uykusu çekmenize yardımcı olmasını isteyebilirsiniz. Enerjinizi ve arzunuzu toplarsanız da seks çok zor olabilir. Çünkü rahat bir pozisyon bulmak zordur. Ancak seks yapmak istiyorsanız, daha önce bahsedilen pozisyonlardan birini ya da oral seks veya karşılıklı mastürbasyonu deneyin. Bedeniniz bebeği doğurmaya hazırlanırken, kendinizi daha da rahatsız hissedebilirsiniz. Sırt ağrısı, hemoroitler, yorgunluk, göğüs akıntısı, varis, tüm bu semptomlar arzunuzu azaltabilir. Cinsel birleşme, özellikle cazibesini yitirebilir. Bu noktada, vajinanız ve vulvanız “şiş” gelebilir. Bu son üç aylık dönemde bebeğin başı düşer, ilişki esnasında baskı ve rahatsızlık yaratabilir. Orgazm olursanız ki bu dönemde ol- ması zordur, birkaç dakikalık bir kasılma yaşayabilirsiniz ve korkabilirsiniz. Ama tehlikeli değildir. Yine de kasılmalarınız 30 dakikadan fazla sürerse ı/a da şiddetliyse doktorunuzu aramalısınız. Bazı kadınlar seksten sonra serviksin yumuşamasından ve şişmesinden kaynaklı pembe leke görebilir. Genelde bir soruna işaret değildir. Yine de leke gördüğünüzde hemen doktorunuzla konuşmalısınız. Cinsel Hayatınızı Etkileyebilecek Duygusal Değişimler Doğum vaktiniz yaklaşırken, siz ve eşiniz kendinizi bebek hazırlıklarına kaptırabilirsiniz. Seksi arka plana atabilirsiniz. Bebeğe zarar verme korkusu birçok çiftin seksten tamamen vazgeçmesine neden olur. Bu doğal bir tepkidir ama seks …
SEXS VE HAMİLELİK -2-
SEXS VE HAMİLELİK -2- Cinselliğiniz: Üçer Aylık Dönem Rehberi Her hamile kadında cinsel hisler farklılık gösterir. Bir dÖ” nemden diğerine de farklılık gösterebilir. Farklı dönemlerde hissedebileceğiniz şeyler şunlar olabilir: İlk Üç Aylık Dönem: Gebeliğinizin Başlangıcı İlk 12 hafta boyunca çoğu kadın cinsel olarak hissettiklerini etkileyebilecek yoğun fiziksel semptomlar deneyimler. Cinselliğinizi Etkileyebilecek Fiziksel Çimler Gebeliğin ilk işaretlerinden biri göğjerinizdeki hassasiyet ve büyümedir. Bazı kadınlar göğiblçülerinin büyümesinden gurur duyar ve kendini daha st;i hisseder. Ancak göğüslerine dokunulması onları rahatsız t edilebilir. Göğüs uyarımı seks oyununuzun önemli bir par*ı ise, seksle ilgili daha az heyecan duyabilirsiniz. Eğer bıleyse, ona nazik olmasını, dikkatle ele almasını söyleyin yda farklı erojen bölge bulun. Göğüslerinizi desteklemesi vkendinizi daha rahat hissettirmesi için o sırada sutyen (sek olanını!) de giyebilirsiniz. Göğüslerinize baskı yapmayaık pozisyonları deneyin. Gebeliğin erken işaretlerinden biri de mie bulantısıdır. Bazı kadınlarda mide bulantısı sabah başlar vtgünün büyük bir bölümü ya da tümü mide bulantısı devarreder. Mideniz bulanırken seks oyununu düşünmek bile zordu Gün boyunca küçük öğünler yiyerek mide bulantınızı frentyebilirsiniz. Sizi hasta eden yiyeceklerden uzak durun. Dığum öncesi vitaminleri az miktarda yemekle ya da yatma biatinde alın. Bazı bitkisel çaylar da iyi gelebilir. Gebeliğin ilk haftalarında, kendinizi çok yırgun hissedebilirsiniz. Sabah yataktan çıkmakta zorlan&ilirsiniz ve ikindiye kadar toparlanamayabilirsiniz. Yorgunlık seksarzunuzu kaçırabilir. Güçbela kendinizi yatağa atıyorsanız, sekse dayanacak gücünüz ve enerjiniz olmaz. Bu dönemde bol bol dinlenmek yardımcı olur ve yüksek enerji seviyelerinizle çakıştığı zamanlarda seks yapın. Hamile olduktan kısa bir süre sonra, pelvisinize kan akışı artar, pelvisinizde şiş, sıkışık bir his yaratır. Bu his bazı kadınlarda tahriki artırırken bazılarını rahatsız eder. Bu değişim orgazmlarınızı da etkileyebilir, daha kolay ya da daha zor bir hale getirebilir. Ayrıca uterusun büyümesiyle birlikte artan kan akışı derin penetrasyon kendinizi rahatsız hissetmenize yol açabilir. Bu durumda, partnerinizden yavaş hareket etmesini ya da daha zevkli bir pozisyon bulmasını istevin. Su …
SEXS VE HAMİLELİK -1-
-1- Neredeyse yeni hmile kalan tüm kadınlar eşleriyle birlikte aynı soruca bana bana ve benim yanıtım hiç değişmez: “Evet, seks yvpmaya devam edebilirsiniz. Kesinlikle güvenlidir ve bebeğniz incinmez. Aslında, her ikiniz de isterseniz, bazı araştnmalar tatmin edici bir seksin hamileliğe iyi geldiğini gösterniştir.” Seks yaşamına hamilelikle son bulmaz. Ama değişebilir. Hamilelik esnasında, hormon seviyeleriniz dalgalanır, bazen delicedir. Cinsel arzunuzun da dalgalanmasına neden olabilir. Bedeniniz büyüdükçe ve bebeğiniz geliştikçe, kendinizi ve bedeninizi farklı hissedersiniz. Bu da seks hakkında hissettiklerinizi etkileyebilir. Gerçekte cinsel davranış için bir norm yoktur. Her kadın ve her erkek farklıdır. Unutulmaması gereken en önemli şey bedeninizde-ki değişimleri yakından takip etmek, duygularınızı kabul edip onurlandırmaktır. Hamilelik esnasında partnerinizle iletişim kurmak tabii ki çok önemlidir. Kendinizi fiziksel ve duygusal olarak nasıl hissettiğinizden bahsedin ve onun da duygularından bahsetmesini sağlayın. Bu, cinsel bağınızın sizin ve bebeğinizinki kadar sağlıklı olmasına yardım edecektir. Seks Hakkında Nasıl Hissediyor Olmalısınız?Bazı kadınlar için hamilelik tahrikin azaldığı dönemdir. Hamilelik hormonlarınız devreye girdiğinde, seks yapma arzunuz ve ilginiz artabilir. Hamileliğin aşamasına bağlı olarak, bedeninizdeki değişimler kendinizi seksi ve erotik hissettirebilir. Gelişen bedeninizi, göğüslerinizi ve geniş yeni kıvrımlarınızı sevebilirsiniz. Doğum kontrol konusunda kaygı duymamak da heyecan katabilir. Partnerinizle seks yapmak, özellikle hamile bedeninizin görüntüsü onu heyecanlandırıra, oldukça tatmin edici olabilir ve her ikinize de bebek gelmeden önce bağınızı güçlendirme, samimiyeti ve hazzı paylaşma fırsatı verebilir. Başka kadınlar ise hormonsal dalgalanmalarına ve be-denlerindeki değişimlere farklı tepki verirler. Çok sık seks yapmaktan hoşlanmayabilir ve hatta hiç seks yapmak istemeyebilirsiniz. Özellikle en çok ilk ve son üç aylık dönemde çok rahatsız edici olabilir ya da orgazma ulaşmakta zorluk yaşayabilirsiniz. Bedeninizin görüntüsünden ve hissettiklerinizden hoşlanmayabilirsiniz. Partneriniz de dahil olmak üzere insanlar ne kadar güzel olduğunuzu söylese de bunu hissedemeyebilirsiniz. Kendinizi fazla şişman ve içinizde büyüyen yaşamın altında eziliyor hissedebilirsiniz. Kaygılı ve stresli olabilirsiniz, özellikle ilk çocuğunuza hamileyseniz ve ne beklemeniz gerektiğinden tam …
DAHA GÜVENLİ SEKS -5-
DAHA GÜVENLİ SEKS -5- Nasıl tedavi edilir? Genital herpes enfeksiyonunun tedavisi yoktur. Yine de yaranın süresini azaltabilen ve daha kısa zamanda kendinizi iyi hissettirebilen ilaçlar vardır. Doktorunuz 5 ila 10 günlük günde 2 ila 5 kez alınacak hap verebilir. Tedavili ya da tedavisiz, lezyonlara sebep olan uçuklar geçer ama virüs vücudunuzda kalır. Sessizce bekleyeceği sinir uçlarından sinir uçlarına dolaşır. Bir süre sonra tekrar o sinir ucuna geri dönebilir ve herpes enfeksiyonunu, tekrarlayabilir. Kimse tekrar oluşmasının sebebini bilmemektedir. Herkesin uçuk deneyimi farklıdır. Çok sık uçuklayabilirsiniz ya da bir seferden sonra bir daha asla genital lezyonunuz olmayabilir. Çoğu kadın duygusal ya da fiziksel stresin daha çok uçuk yarasına sebep olduğunu fark etmiştir. Bu nedenle, size sağlıklı beslenme düzeni, egzersiz ve stresi azaltacak bir yaşam stili tavsiye ediyorum. Uçuk belirtisini fark ettiğinizde hemen anti-viral ilaca başlanmalıdır. Sık sık uçukluyorsanız (yılda altı ya da daha fazla olursa) doktorunuz bu sayıyı azaltmak için bir yıl ya da daha fazla sürede her gün antiviral ilaç kullanmanızı önerebilir. Zamanla, daha az ve daha hafif yaralarınız olacaktır. Cinsel hayatı nasıl etkiler? Herpes enfeksyion teşhisi konması tedirgin edici olabilir. Kızgınlık, kafa karışıklığı ve korku duyabilirsiniz. Seks arzunuz aniden düşüşe geçebilir. Başkalarına da virüs bulaştırma korkusu seksten tam olarak zevk almanızı engelleyebilir. Uçuklarla ve bedeninizin bu enfeksiyona nasıl tepki verdiğiyle ilgili öğrenebildiğiniz her şeyi öğrenin, ki uçuğunuz olsa bile yine şahane bir cinsel yaşamınız olabilsin. Herpesinizi tanıdıktan sonra izlenmesi basit ve kolay kurallar vardır. Aktif lezyonunuz varken, seks yapmamalısınız, kondomla bile. Bedeninizin enfeksiyona nasıl tepki verdiğini anladıkça, uçuğun çıkacağı yerde sızı, kaşıntı ya da yanma gibi semptomlarınızın olduğunu fark edebilirsiniz; böyle bir durumda virüsü bulaştırabilirsiniz ve kondomla bile seks yapmamalısınız. Semptomlarınız yokken bile virüs bulaştırma riskiniz vardır ama çok küçük bir risktir. Kondom kullanmak enfeksiyonu partnerinize bulaştırma riskini azlatır. Yeni partnerinizle birlikte olmadan önce herpes enfeksiyonunuzdan bahsedin. Herpes çok yaygın …
DAHA GÜVENLİ SEKS -4-
DAHA GÜVENLİ SEKS -4- Cinsel hayatı nasıl etkiler? Erken teşhis edildiği takdire kolayca tedavi edilip iyileş-tirilebilir. İlerideki partnerlerinize başarılı derecede tedavi edildiğinizi söylemenize gerek yok. Seks esnasında kondom ya da diğer bariyer yöntemlerini kullanmak sizi enfeksiyondan korur. Gonore Serviksinizi, boğazınızı, rektumunuzu ve uretranızı etkileyebilen Neisseria gonore adlı bakteriden kaynaklanır. Nasıl bulaşır? Enfeksiyonlu bir partnerle vajinal, anal ya da oral seks yaptığınızda bulaşır. Bakteri, enfeksiyonlu erkeğin uretrasın-da bulunur ve seks esnasında ersuyuyla ağzınıza, uretranıza, serviksinize ve anüsünüze bulaşabilir. Erkek ve kacüın kon-domları, diyaframlar, servikal başlıklar ve tamponlar gonore enfeksiyon riskini azaltır. Nasıl teşhis konur? Gonore olan çoğu kadında semptomlar görünmez. Semptomları olanlar da sarı vajinal bir akıntı, vulvada yanma ve ağrı, işerken yanma, seks esnasında ağrı veya kanama, boğaz ağrısı, enfeksiyonlu partnerle temastan yaklaşık on gün sonra ara kanama fark edecektir. Doktorunuz serviksi-nizden, boğazınızdan veya anüsünüzden kültür alarak teşhis edebilir. Bazı doktorlar yıllık pelvik muayenede ve yeni bir cinsel ilişkiye başladıktan sonra rutin olarak gonore kültür testi yapmaz. Bu yüzden partneriniz işediğinde yanma ya da penisinden gelen bir akıntıdan şikayetçiyse, doktorunuzdan bir kültür testi isteyin. 272 Nasıl tedavi edilir? Gonore enfeksiyonları kolayca antibiyotiklerle tedavi edilir. Doktorunuz iğne, hap ya da her ikisini de önerebilir. Çünkü chlamydia genellikle gonorede bulunur. Aynı anda ikisinin de tedavi edilmesi gerekir. Son cinsel partneriniz ve 60 gün öncesine kadar olan tüm cinsel partnerlerinizin bilgilendirilmesi ve tedavi edilmesi gerekir. Partneriniz tedavi görene kadar ve sonraki kültür testlerinde negatif sonuç alıncaya kadar seks yapmayın. Tedavi edilmezse, gonore pelvik inflamatuar hastalığına, fallop tüplerinizin zarar görmesine, dış gebeliğe, kısırlığa, kronik pelvik ağrısına ve sekste ağrıya neden olabilir. Cinsel hayatı nasıl etkiler? Gccunore erken teşhis edildiğinde kolayca tedavi edilir ve iyileştimilir. Başarılı bir şekilde tedavi olduktan sonra gelecekteki) partnerlerinize bundan bahsetmenize gerek yoktur. Cinsel Hayatınızın sorumluluğunu almak ve güvenli seksi tercih etftnek yeniden normal, sağlıklı bir cinsel yaşama başlamanızı ı! kolaylaştırır. …
DAHA GÜVENLİ SEKS -3-
DAHA GÜVENLİ SEKS -3- kondomu penisin başından gövdesine doğru yavaşça yuvarlayın. Sünnetsizse, kondomu yuvarlarken sünnet derisini çekin. Penisin başında spermleri tutması için biraz yer bırakın. Bazı kondomların sırf bu amaçlar için özel rezervuar ucu vardır. Kondoma. vajinanızın içine ya da anüsünüze; yırtılmasını önlemek ve her ikinizin de hazzını artırmak için su bazlı kay-ganlaştırıcı sürün. Boşalır boşalmaz, penisini geri çekmelidir. Beklerseniz, penisi yumuşayabilir ve kondom kayabilir, doğal olarak bu durumda ersuyu vajinanızda kalır. Penisini çekerken, kondomu penisinin altında tutun. Seksten hemen sonra kondom çıkartılmalı. Tekrar ilişkiye girecekseniz, yeni bir kondom kullanılmalı. NOT: İlişki esnasında kondom yırtılırsa, durun ve vajinanıza koruyucu köpük ya da krem yerleştirin. İlişkiye devam etmek için yeni bir kondom kullanın. Kadın Kondomları Gerçek kadın kondomu sizi enfeksiyonlardan korumakta oldukça etkilidir. Poliüretandan yapılır ve latekse alerjiniz varsa bu rahatlıkla kullanılabilir. Çünkü vajinanızı ve vul-vanızın büyük bir kısmını kaplar, erkek kondomuna göre uçuklar ve genital uçuklar da dahil bulaşıcı cinsel hastalıkların çoğuna karşı korur. Kadın kondomu kendi cinsel sağlığınızı korumak için kontrolü size verir; özellikle de partneriniz kondom kullanmak istemediğinde. Bazı erkek ve kadınlar kadın kondomunu erkek kondomuna göre daha uyarıcı bulur. Dental Dam ve Streç Film Oral seks esnasında partnerinizin vulvasına ya da anüsüne yerleştirilen aslında diş doktorları tarafından kullanılan küçük kare şeklinde bir latekstir. Farklı boyları ve tatlan vardır. Tek bir seferliktir. Kare parça vajinal ya da anal salgıları ya da lezyonları açıkta bırakmayacak şekilde yerleştirilmelidir. Partnerinizin hazzını artırmak için partnerinizin genita-line, onun tenine değecek kenarına su bazlı kayganlaştırıcı sürün. Glyde damlar geleneksel olanlardan daha incedir ve FDA tarafından onaylanmıştır. Streç Film (süpermarket raflarında bulunur) oral seks esnasında partnerinizin vulva ya da anüsünün etrafına yerleştirilebilecek alternatif bir bariyerdir. Spermisidler, diyaframlar, servikal başlıklar ve tamponlar Korunmaya yönelik tüm bariyer yöntemleri belsoğuk-luğu ve gonore riskini azaltır. HIV virüsü de dahil diğer bulaşıcı cinsel hastalıklara karşı koruma sağladıkları henüz görülmemiştir. Lateks …
DAHA GÜVENLİ SEKS -2-
DAHA GÜVENLİ SEKS -2- Alkolle seksi karıştırdığınızda dikkatli olun. Alkol sağduyunuzu gölgeleyebilir ve kötü bir karar verme riskinizi artırır. Cinsel partner sayınızı sınırlayın. Ne kadar partneriniz varsa o kadar hastalık kapma riskiniz olur. Seks yapmadan önce siz de, partneriniz de cinsel yollarla bulaşan bir hastalığınızın olup olmadığına dair test olsa iyi olur. Bu testleri altı ayda bir tekrarlayın. Her ikiniz de tek eşliyseniz ve enfeksiyon açısından temizseniz, kondomsuz seks yapabilirsiniz. *»’*- la bile seks yapmazsanız iyi olur, ta ki o doktora görünene kadar. Aktif bir enfeksiyon kapmışsa kondom bile sizi korumayabilir. Vinegar testi de enfeksiyon açısından partnerinizin kapsamlı muayenesinde kullanılabilir. Onun işbirliği gerekmektedir ancak şüpheleniyorsanız istemelisiniz. Birkaç tane gazlı bez alın ve onları beyaz sirkeye40 batırın. Islak gazlı bezi penisine ve testis torbasına sarın ve 5 dakika tutun. Gazlı bezi çıkarın, beyaza dönen yer var mı diye penisinin ve testis torbasının üzerine ve yanlarına bakın. Genital siğillere yol açan HPV (insan siğil virüsü)enfeksiyonunun göstergesi olabilir bu beyaz alanlar. Bu alanlarda herhangi bir enfeksiyon olmayabilir de ama seks yapabilmeniz için kesinlikle önce doktora gidilmesi gerekir. Partnerinizin açık yarası varsa ya da teni tahriş olmuşsa, çatlamışsa sirke yakar. Şunu da aklınızdan çıkarmayın; partnerinizin bir enfeksiyonu olabilir ama enfeksiyon belirtisi ve semptomları olmayabilir. Partneriniz test yaptırıp da sonuçlardan emin olana kadar güvenli seksi tercih edin. Kendinize muhtemelen şöyle diyebilirsiniz; “Penisini sirkeye yatırma isteğinizi söyleyerek onu nasıl aşağılarım?” Peki soruyorum size o zaman, “Onun hislerini incitmemek için cinsel sağlığınızı ve hayatınızı riske atmaya değer mi?” Bazı cinsel yollarla bulaşan enfeksiyonlar tedavi edilmezse pensi kanseri riskini artıracağını söyleyebilirsiniz, bu durumda penisin alınması bile gerekebilir. Lateks ve Diğer Güvenli Seks Çarelerinin Gerçeği Erkek Kondomları Güvenli seksin altın standardı lateks kondomları kullanmaktır. Tüm cinsel enfeksiyonlara karşı tamamen koruyucu 40 %5 asetetik asit ve su karışımından oluşan sirke ruhu. (ç.n.) olmasa da, doğru şekilde ve her vajinal, anal …
DAHA GÜVENLİ SEKS
DAHA GÜVENLİ SEKS Belki onu sadece bir gecedir tanıyorsunuz ya da kısa bir süredir birliktesiniz. Konu sizin istediğiniz şeyi onun isteyip istemediğidir. Kendinizi çarşaflara dolanmış, arabanın arkasında ya da randevunun olduğu yerde bulabilirsiniz ve bir sorun olabilir. Her ikinizde de kondom olmayabilir. O zaman ne yaparsınız? Kendi kendinize düşünebilirsiniz; “Cinsel yollarla bulaşacak hastalığı olmayacak kadar başarılı ve çok hoş biri.” Kendi kendinize; “Şimdi duramayacak kadar güzel gidiyor!” Kendi kendinize; “Yarın bir çaresine bakarım.” Ona hastalığı olup olmadığını sorarsanız ve o “hayır” derse tam gaz devam etmeye karar verirsiniz. Bir kondomunuz olana kadar durun ve bekleyin. Şu anda vereceğiniz yanıt kesin gibi görünse de o anın sıcaklığına kendinizi kaptırdığınızda net düşünme becerinizi kaybedersiniz. Kendinizi bu durumda bulmamak için önceden cinsel hastalıklardan kendinizi koruma yöntemi üzerinde düşünmeniz gerek. Hangi tür enfeksiyonların olduğunu ve kendinizi bunlardan nasıl koruyacağınızı bilmek,cinsel birliktelikten tam haz duymanız için gereklidir. Cinsel yollarla bulaşan enfeksiyonlar yaygındır. Bazıları bunların salgın hastalıklar da olduklarını söyleyecektir. Sadece “kötü” kadınların kaptıklarına dair bir söylenti vardır. Cinsel yollarla bulaşan hastalıklar ayrım yapmaz. Herkese bulaşabilir. Enfeksiyon kapmak için samimi bir münasebette bulunmanız yeter. Cinsel yollarla bulaşan hastalık kapmak için illa cinsel ilişkide bulunmanız gerekmez. Enfeksiyonlar oral, anal ya da vajinal seksten bulaşabilir. Ancak enfeksiyon lu kişiyle tenden tene temasla kolayca enfeksiyon kapabilirsiniz. Enfeksiyonlar erkeklere göre kadınlara daha kolay bulaşır. Tedavi edilmezse daha ciddi zarar verebilir. Pelvisinize ciddi ve kalıcı bir zarar verebilir. Bu da kronik pelvik ağrısına, kısırlığa, sekste ağrıya, servikal kansere, vajina kanserine, kansere, vulva kanserine, düşüklere, dış hamileliklere veya ölüme kadar gidebilir. Yine enfeksiyonların çoğu tedavi edilebilir ve ne kadar erken tedavi görürseniz o kadar iyidir. Fazla risk altında olduğunuzdan cinsel sağlığınızın kontrolünü almak zorundasınız. Buna dahil olanlar: Her yıl enfeksiyon testi yaptırın ya da cinsel partner değiştirdikçe. Tüm jinekologlar rutin olarak enfeksiyon testi yapmaz. Bu yüzden sorun. Bu hastalıkların çoğu asemptomatiktir. Ancak …